Körper und Geist sind eine Einheit. Bewegung und Verhalten sind eng miteinander verknüpft. Bewegung ist „ein Spiel“ des Körpers in der Schwerkraft, der Gravitation. Bewegung und Verhalten sind immerwährende Balanceakte, ein ständiges Pendeln zwischen aktivieren und loslassen, fühlen und denken, zwischen Dynamik und Ruhe oder zwischen Zielorientierung und Geschehen lassen.
Leben ist Resonanz
Wenn Sie gut ausbalanciert sind, werden Sie sich gut auf das Leben einschwingen können. Beziehungen zu anderen Menschen werden lebendiger. Ihre Fähigkeit zur Resonanz mit der Sie umgebenden Welt wird gesteigert. In einer Welt von Netzwerken und Beziehungsgeflechten ist es nützlich, schwungvoll zwischen verschiedenen Standpunkten hin und her pendeln zu können. Diese Eigenschaft ist trainierbar. Ein gut balancierter Mensch mit der Fähigkeit, zwischen seinem Standpunkt und der Sichtweise seiner Mitmenschen hin- und her zu schaukeln ist empathisch, klug und mitfühlend. Diese Eigenschaften sind notwendig, um unser Leben auf der Erde sinnvoll weiter führen zu können.
Die Fähigkeit, sich in der Bewegung und im Verhalten fließend neu zu organisieren ist trainierbar. Unser Körpersinn steuert im Zusammenspiel mit unseren anderen Sinnen die Bewegungen des Körpers und unser Verhalten. Unser Körpersinn ist unser EigenSinn. Mit ihm nehmen wir uns selber wahr. Er hilft uns bewusst zu sein. Er hat direkten Einfluss auf unser Denken und Fühlen. Unser Körpersinn hält das Potential für die Ausführungen unserer Bewegungen bereit und steuert ihre Ausführung.
Kleiner Tipp: Gehen Sie öfter mal schaukeln, wenn Sie das Pendeln und fließende Ausbalancieren zwischen zwei Stand-Punkten live erleben und hautnah spüren möchten. Es wird Sie in Schwung bringen!
